Gym जाते हो तो यह 5 चीजें अपने पास जरूर रखें, बहुत काम आयेंगी
अगर आप Gym जाते हो तो आपके पास यह 5 चीजें जरूर होनी चाहिए. अगर आप इन 5 चीजों के बगैर Gym जाओगे तो आपको दिक्कत झेलनी पड़ेगी.
यहाँ पर जो भी मै 5 चीजें बताने जा रहा हूँ उसका इश्तेमाल अगर आप Gym में करेंगे तो लोग आपको बहुत ही नोटिस भी करेंगे और आप उनमे सबस पोपुलर भी रहेंगे
1. Gym Gloves - Gym में बिना ग्लव्स के एक्सरसाइज करने पर आपकी हथेली में उँगलियों के नीचे ठठे पड़ जाते हैं जो की दर्द करते हैं इसलिए अच्छे ग्लव्स का जरूर इश्तेमाल करना चाहिए
2. Water Bottle - बिना Water Bottle के Gym बहुत दिक्कत दे सकता है क्योंकि Gym के समय हमे प्यार लगती ही है
ऐसे में अगर आप बिना पानी के जाते हैं तो आप ज्यादा देर एक्सरसाइज नही कर पायेगे और थक जायेंगे
3. Shoes - Gym में Gym जूते पहनकर ही जाना चाहिए इनको पहनना और उतरना काफी आसान है. इसलिए Gym वाले जूते आपके बहुत काम आएंगे
4. Gym Bag - Gym में Water bottle और प्रोटीन को ले जाने के लिए Gym bag होना ही चाहिए. यह बहुत काम का होता है
5. Wrist Supporter - Gym में बहुत सी ऐसी एक्सरसाइज होती है जिसको करने पर wrist मुड जाती है. एक्सरसाइज को ठीक से करने के लिए Wrist Supporter बहुत ही काम की चीज है.
यह थे वो 5 चीजें जो एक Gym करने वाले के पास होनी चाहिए. इन चीजों को खरीदने के लिए Learn More पर क्लिक करें